想快速怀孕的话男方也要活跃的动起来了，怀孕不是一个人的工作，你要在日常的日子傍边尽量去做到戒烟戒酒，要学会规则日常的作息，平常可以恰当去弥补一些可以很好地进步精子质量的食物，如含锌、镁元素比较多的食物。还应该适度去进行运动，不要呈现长时刻久坐久站的状况，恰当调整一下。
坚持女人输卵管晓畅度
特别是备孕二胎的女人朋友务必要确认自己的输卵管仍是不是晓畅无阻的了。广州代妈专家提醒平常应该尽量削减因为一些妇科方面的炎症而引起输卵管的一些问题。
进步卵子的质量
仍是女方的注意事项 在恰当的年纪生育，卵子质量才会是越好的。
日常应该下意识多吃一些豆制品，来弥补雌激素!假如想要十分有优质的卵子，务必要学会改动不良日子习惯，恰当进行一些运动，规则日常的作息，均衡每日的饮食。
进行子宫保养
健康的子宫对受孕以及孕育来说都是十分重要的，要注意一些对子宫有损害的工作千万不要做，要与长时刻食用生冷辛辣食物，以及月经期贪凉，或许屡次人流刮宫等这些损伤子宫的工作绝缘。假如可以的话可以对子宫进行必要的调度修正也是极好的。
安排好同房时刻
一般来说在女人月经后的13天到18天的时分会迎来排卵期，而在女人的排卵期间阴道的分泌物会显着增多，或许会有通明拉丝白带。
