熬夜是对身体的损耗性非常大。有人认为，晚上熬夜可以通过白天睡觉恶补回来，这也是很多上班族周末常见习惯之一。但研究显示，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。

熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，代妈荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。

穗承提醒卵巢衰退是一个逐渐发展的过程，一般情况下卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。也就是说短期熬夜造成的卵巢功能衰退并非不可逆。月经明显减少或月经紊乱是卵巢早衰的主要症状之一，还可能会出现潮热、出汗、心烦、健忘等类似更年期表现。